Польза от путешествий и активного отдыха. Что дают путешествия: рассказываем о плюсах и ищем минусы в туризме Вы свободны перемещаться и принимать решения

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни путешествовал. Огромное число людей ходит в туристические походы , ездит в разные города или даже в другие страны на летний отдых или в рабочую командировку. И наверняка, каждый из нас иногда мечтает уехать куда-нибудь подальше, для того, чтобы сменить привычную обстановку, хоть на время забыть о проблемах или просто отдохнуть. Почему же нам так хочется покинуть свой дом? «Что ищем мы в стране далекой» и с чем возвращаемся из путешествия?

Польза путешествий

В новой обстановке, под воздействием новых впечатлений, люди освобождаются от влияния привычной среды. Появляется новое отношение к тому, что они оставили дома и даже мыслить человек начинаем по-другому. Основная польза, которую можно получить от путешествий, заключается в следующем:

До путешествия вам казалось, что ваши способности ограничиваются устоявшимся циклом работа — дом. Но, попадая в непривычную обстановку, вы открываете в себе новые качества, которые были не заметны в домашних привычных условиях.

Преодоление возникающих трудностей в новых, неожиданных ситуациях раскрывает в вас такие черты характера, как способность адаптации к изменяющейся обстановке, быстрого реагирования, творческого подхода к решению задачи. Таким образом, путешествие является своего рода настоящим психологическим тренингом.

Эффект предвкушения путешествия

Психологи установили, что ожидание отпуска и предстоящего путешествия вызывает массу позитивных эмоций, . В этот период люди более позитивно оценивают качество своей жизни, финансовое положение и состояние своего здоровья.

Путешествуя, вы знакомитесь с новыми интересными людьми. Среди них можно встретить будущих деловых партнеров или человека, который станет вашим возлюбленным. А многие в путешествиях приобретают новых друзей, дружба с которыми продолжается и после возвращения домой.

Расширение кругозора

В путешествии вы обязательно узнаете что-то новое и это обогатит ваш внутренний мир, расширит ваш кругозор. Вы можете изучать историю страны, нравы и традиции жителей, кулинарные особенности питания. Освоив приготовление нескольких местных блюд, по возвращению из путешествия, вы можете порадовать ими своих близких.

Оздоровление

Новые впечатления, полученные в путешествии, стимулируют выделение «гормонов счастья» — эндорфинов. Эти гормоны улучшают настроение, предотвращают стрессы, замедляют старение организма, улучшают общее самочувствие человека. Активный образ жизни путешественников, морские и речные купания, солнечные ванны, пешие походы укрепляют здоровье и наполняют энергией.

Духовное обогащение

Сейчас популярны паломнические туры по святым местам, поездки для знакомства с духовной религиозной культурой народа другой страны. Такое путешествие оказывает благотворное, успокаивающее влияние на душу человека. Но что бы почувствовать это, не обязательно ехать в известные центры мировых религий. Возможно, совсем рядом вы сможете обрести душевное спокойствие и умиротворенность, полюбовавшись прекрасным пейзажем или насладившись беседой с мудрым стариком около храма.

7. Снятие стресса

Выполнение повседневных однообразных обязанностей часто приводит к . Яркие впечатления, новые знакомства, полученный в путешествии опыт, позволяют вашей нервной системе расслабиться, на некоторое время сбросить концентрацию на каждодневных проблемах и скопившееся напряжение. Все это позволяет снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим.

8. Укрепление отношений с супругом

Совместные путешествия благотворно влияют на . В путешествии супружеские пары проводят вместе много времени, планируют туристические маршруты, получают новые впечатления, ставят перед собой общие цели, узнают об интересах друг друга. Супруги вместе преодолевают возникающие трудности, принимая общие решения и ища выход из сложившихся ситуаций. Это оказывает положительный долговременный эффект на взаимоотношение семейных пар, сближает и укрепляет семью.

В недалеком прошлом большинство людей в нашей стране о путешествиях, и уж тем более регулярных, могло только мечтать. Советские граждане в подавляющей своей массе были не выездными, и о том, что собой представляют другие уголки мира, получали представление только из газет и телепередач. Сегодня положение кардинально поменялось.

Благодаря открытости границ, отсутствию идеологических препон и, конечно, развитию современных транспортных средств каждый из нас имеет потенциальную возможность посещать любые уголки своей страны и бывать за рубежом. Немало сограждан пользуется открывшимися возможностями, что называется, сполна, путешествуя по миру с завидной регулярностью, превратив это в свое хобби. Что дают человеку путешествия? Чем обусловлено, что немало людей, едва вернувшись из одной поездки, уже планируют другую и через короткое время вновь пускаются в путь? Не несут ли постоянные путешествия угрозу здоровью? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Путешествия дают ощущение счастья

Немало людей жалуется на усталость, плохой сон, нервное перенапряжение, стрессы. Не спасают даже вечерний отдых перед телевизором, полноценный ночной сон, встречи с родственниками и друзьями в уик-энд - все это в один прекрасный момент перестает заряжать энергией, не дает ощущение бодрости и счастья. В таких случаях многие решают: «Нужно полностью сменить обстановку, куда-то уехать». Психологи соглашаются с такими намерениями, утверждая, что полноценную разгрузку могут дать только путешествия. Причем регулярные. То есть если вы хотите чувствовать себя комфортно, то запланируйте себе несколько коротких путешествий в год, отказавшись от привычного длинного отпуска.

Регулярные путешествия дают человеку ощущение счастья, подпитывают новыми впечатлениями, эмоциями. Они открывают возможности для новых знакомств. Кто-то находит в другой стране единомышленников по увлечениям, а кто-то и свою вторую половинку. Многие наши соотечественники привязываются к определенным местностям с красивой природой и уникальными достопримечательностями, стремясь выезжать туда регулярно. И это не обязательно заграница: таких уголков немало на территории нашей страны, а также в ближнем зарубежье. Ученые доказали: человек, вкладывающий средства в путешествия, выезжающий в крупные центры на различные выставки, презентации, концерты любимых звезд, чувствует себя намного счастливее тех, кто предпочитает уединенный образ жизни за телевизором и компьютером. Потому что повышается качество жизни, удовлетворенность ею.

Путешествия расширяют кругозор

Путешествия бывают разными. Все зависит от того, какую цель поставил перед собой путешественник. Если в нем главная мотивация пошиковать и сорить деньгами в дорогих ресторанах и модных клубах или, на худой конец, днями просиживать в кабачках и пиццериях - это одно (понятно, что праздное времяпрепровождение ничего не дает в плане духовного и интеллектуального саморазвития). И совсем другое, если туристическая поездка планируется с целью больше узнать о стране пребывания, познакомиться с достопримечательностями, соприкоснуться с историей и культурными традициями ее народа, отведать блюда местной кухни. Именно такие путешествия расширяют кругозор, делают человека внутренне богаче. Сколь угодно много можно посмотреть телепередач о крупнейших музеях мира, богатейших соборах, живописных заповедниках или исторических достопримечательностях, но пока зритель не увидит эти красоты своими глазами вживую, впечатления будут не полными.

Путешествия обогащают знаниями

Немало наших соотечественников, заядлых путешественников, успешно совмещают приятное с полезным. То есть отдых с научной работой. С этой целью специалисты различных профилей - историки, живописцы, этнографы, архитекторы, литературоведы и др. - с большим интересом посещают, например, Лувр и Версаль во Франции, Рим и Венецию в Италии, с удовольствием работают с фондами старинных библиотек и архивов, изучают архитектурные особенности тех или иных достопримечательностей.

Очень много дают путешествия тем, кто увлекается изучением иностранных языков. Потому что повседневное живое общение с местным населением развивает навыки разговорной речи, позволяет узнать много новых слов, соприкоснуться с особенностями местного произношения. Особенно это важно для детей, которые с раннего возраста изучают тот или иной иностранный язык. Вообще, считают психологи, родители правильно делают, не оставляя младших членов семьи дома. Ребенок должен видеть мир, это будет способствовать его становлению как личности, развитию его коммуникативных навыков. Практика показывает, что дети, путешествующие с взрослыми, более открыты, у них меньше комплексов, они общительнее, больше знают и охотно делятся своими знаниями со сверстниками.

Путешествия и качества личности

Тот, кто много путешествует - будь то взрослый, ребенок или пожилой человек - чувствует себя не только более счастливым и знающим, но и более уверенным в себе. Регулярно вояжирующие люди более спокойны и выдержаны, что немаловажно в нашем стремительно меняющемся и подчас нестабильном мире. Путешествия развивают в человеке немало положительных качеств: способность быстро приспосабливаться к новым людям и обстоятельствам, умение находить выход из самых нестандартных ситуаций. Заядлые путешественники меньше подвержены страхам, в них больше и разнообразнее жизненный опыт, они имеют богатые навыки общения, в том числе и с представителями самых экзотических национальностей и культур. Путешественники становятся более терпимыми и толерантными к представителям различных меньшинств - национальных, религиозных, сексуальных. Люди, повидавшие мир, как правило, лишены ксенофобии - то есть страха перед чем-то чужим, не вкладывающимся, казалось бы, в традиционное понимание, и потому считающимся опасным и враждебным.

Путешествия укрепляют не только личностные качества, но и здоровье. Бывая в разных странах и, соответственно, разных климатических зонах, человек становится выносливее физически. Благодаря путешествиям значительно бодрее и здоровее чувствуют себя и многие пожилые люди, а именно те из них, кому возраст еще позволяет перемещения на более-менее дальние расстояния: у них снижается риск депрессий, инсультов и инфарктов. В путешествиях укрепляется и психическое здоровье людей, причем вне зависимости от возраста.

Известно немало случаев, когда внутренне сжатые и подверженные паническим атакам люди отмечали, что их состояние заметно улучшалось в путешествии. Исчезали внутренние страхи, депрессивные состояния, различные фобии. И, как нам кажется, чем чаще человек, начиная с детства, будет общаться с представителями других рас и национальностей, тем больше шанс, что понятие дружбы народов станет наполняться практическим смыслом. При этом много путешествующие люди отнюдь не перестают любить свою родину. Наоборот, вернувшись, они отмечают, насколько сильно по ней соскучились.

Кому путешествовать с осторожностью

Но не всем путешествия дают приятную перемену обстановки, великолепный отдых, свежие впечатления, радость открытий и новые знакомства. Немало людей, к сожалению, и морально, и физически тяжело переносят путешествия. Многие плохо чувствуют себя в дороге, их укачивает в самолете и в автобусе, они не высыпаются и сходят с транспорта предельно уставшими. Им некомфортно в гостиничной постели. На экскурсиях чувствуют себя утомленными и разбитыми. Если человек путешествует на дальнее расстояние впервые, то, возможно, такие ощущения у него возникают с непривычки, и в следующей поездке от них не останется и следа. Когда же такое дискомфортное состояние возникает вновь и вновь, то стоит задуматься: может, путешествия - это не для вас?

На многих людей неприятно действуют смена часовых поясов и акклиматизация. Слишком чувствительным к этим воздействиям людям, скорее всего, придется отказаться от дальних путешествий, поскольку налицо риск для здоровья. Потому что могут участиться простудные заболевания, возникает расстройство желудка от непривычной местной пищи, а также возникают слабость, сонливость, головные боли, скачки артериального давления. Те же, кто чувствителен в меньшей степени, могут минимизировать риски, проконсультировавшись перед поездкой с врачом, не отказываясь при этом от запланированного путешествия. К осторожности призывают специалисты и беременных женщин, поскольку не каждая может выдержать неудобства, связанные с перелетами и акклиматизацией.

В то же время не следует забывать, что люди принадлежат к разным психологическим типам. Поэтому рекомендовать регулярные путешествия, например, интроверту вряд ли стоит. Для него лучший отдых - это лишний раз побыть дома, погрузиться в чтение, пообщаться в социальных сетях. Пытаться силой вырвать такого человека из привычной обстановки и «лепить» из него путешественника - значит, нанести ему психологическую травму.

«Путешествие как самая великая и серьезная наука помогает нам вновь обрести себя.»
/Альбер Камю/

Из чего состоит наша жизнь? Можно перечислить очень много вещей, которыми мы живем. Основное – это дом, работа, сон и все, что с ними связано... Существует даже такое правило: 8+8+8 = 24. Оно подразумевает, что человеку для того, чтобы испытывать психологический комфорт, нужно соблюдать баланс между этими тремя позициями. Хорошо, когда нет перекосов, хотя бы по времени.

Жизнь становится размеренной и спокойной. Она может быть спланированной. Снижается уровень стресса, повышается уверенность в себе. Возникает чувство, что мы – хозяева своей жизни, а фатализм придуман теми, кто не желает быть ответственным…

Но, как оказалось, этого недостаточно. Психика устроена таким образом, что в наших воспоминаниях сохраняются только эмоционально окрашенные события, а основная, размеренная, жизнь просто превращается в «как-то жил, а вспомнить нечего…». У некоторых людей таким образом «стираются» недели, месяца и даже года. Абсолютно непозволительная роскошь, вы не находите?! Жизнь обязательно должна включать яркие позитивные эмоции, многочисленные поводы для радости и получение удовольствий .

Приведу Вам пример. Один мой клиент, работа которого связана с услугами, признался мне в удивительном открытии. Из всего 2015 года он помнит только три дня путешествия на пароме в Стокгольм и обратно. Там он ощутил эмоциональный подъем, прилив сил и энергии. И даже пара неприятных организационных накладок оказалась не в счет. Суммарно позитива было на порядок больше, чем неприятностей. Это и осталось в памяти как нечто светлое и яркое. Весь остальной год, который он провел в напряженной работе, просто исчез… как будто его и не было.

Поэтому… если вы переутомились, жизнь не складывается, при этом выхода вы не видите - возьмите паузу. Как ее лучше провести? Интуитивно мы понимаем, что есть беспроигрышный вариант наполнить себя и переключиться на позитивную волну. Смена обстановки, поездка, путешествие! Конечно же, если есть внутриличностный конфликт, серьезный кризис или проблема, то знакомая нам фраза “от себя не убежишь” правдива. Но я подразумеваю другие ситуации, когда путешествие может стать для вас обновлением, источником духовного роста и просто ресурсом, позволяющим двигаться дальше.

Любая смена обстановки, в психологическом смысле, это душевная трансформация. Вы лишаетесь долженствований (никому ничего не должен), привычных ролей (муж, отец, сын, хороший работник) и просто становитесь свободным. У вас появляется чувство ответственности за себя – ведь рассчитывать не на кого. Вы открыты для нового опыта, включаетесь в новую жизнь, другую ментальность и испытываете восхищение и интерес, как когда-то в детстве… Все это сопровождается острыми эмоциональными переживаниями, такими как радость, ощущение полноты жизни, беззаботности и одновременно восторга… в нас проявляются лучшие наши качества.

Мы становимся добрее, милосерднее, сердечнее к другим людям, появляется чувство, что ты любишь весь мир (почти также, как в состоянии влюбленности), а он соответственно благоволит тебе. Таким образом происходит возвращение к самому себе. Осознаются (вдруг!) личные потребности, истинные желания, приходит понимание своих целей и планов. Легко и, словно сами по себе,приходят решения текущих проблем.

И, возвращаясь домой, вы уже не воспринимаете свою жизнь, как зашедшую в тупик. Вам удалось выйти из ситуации. Вы смогли взглянуть на нее беспристрастно. Ресурсное же состояние подразумевает, что, испытанные ТАМ, чувства и ощущения, вы привносите СЮДА. И эти приобретения вам здорово помогают. Потому что вы наконец-то берете на себя ответственность за собственную жизнь, не ищите виноватых, а значит и не обвиняете, перестаете себя обманывать на предмет “мнимого благополучия” и, тем самым, проявляете заботу о себе. Не забывайте, что качество нашей жизни определяется в первую очередь тем, насколько много и что конкретно мы сделали для себя.

Как же сохранить воспоминания? Активно пользуйтесь созданием ассоциаций. Ну, например, в кафе, на пляже, каждый день звучит одна и та же мелодия. В очередной раз сфокусируйте свое внимание на приятных ощущениях во время этой музыкальной композиции. Желательно повторить несколько раз подряд. Все готово. Дома, когда вы будете слушать эту же музыку, чувство счастья вдруг наполнит вас…

Или, другой вариант, какой-нибудь предмет (ракушка, необычный камень, гербарий) с памятного места. Хорошо все, что сделано своими руками или много времени было в ваших руках. Здесь срабатывает память на ощущения. Даже спустя годы, взяв в руки памятную вещь, вы испытаете переживания прошлого.

Можно, конечно, рассматривать и фотографии, но в сегодняшний век информационных технологий снимки очень многое утратили в ассоциативном плане. Фотографий делается неприлично много, их практически не распечатывают и они не несут той памяти, когда вы очень долго собираетесь, готовитесь, позируете, переживаете и о, чудо, наконец-то получаете единственное фото, наполненное вашими эмоциями и предвкушением.

Предлагаю вам полезную технику, позволяющую сохранить все лучшее из путешествия. Называется она “Сундучок позитива”. Непременно соблюдайте важное условие! Выполнять ее следует каждый день. Укладываясь спать, вы на 5-10 минут мысленно возвращаетесь к прошедшему дню. Находите в нем не менее 3-х приятных моментов, доставивших Вам удовольствие. И каждый эпизод любовно и не торопясь складываете в свой сундучок, естественно в воображении. Через 3-4 дня возникает следующий эффект. Вы начинаете в течении дня подыскивать или создавать ситуации, которые вечером можно будет “положить” в сундучок. Поверьте мне, из отпуска вы привезете целый багаж воспоминаний, который и станет столь ценным ресурсом.

Если же у Вас нет возможности поехать куда-нибудь в этом году – не отчаивайтесь! Сфокусируйте свое внимание на положительных событиях своей жизни, а отрицательные старайтесь пропускать мимо себя. Помните, что удовольствие в мелочах и мгновениях, которые присутствуют в нашей жизни каждый день.

Не сожалейте о прошлом – прошлого уже нет. Не думайте о будущем – будущего еще нет. Живите настоящим – именно это и есть жизнь. Желаю вам научиться ценить жизнь и свое место в ней! Будьте счастливы!

Новые знакомства, саморазвитие, оздоровление – далеко не все, чем полезны путешествия. Подробнее – в этой статье.

Ни для кого не секрет, что большинство людей хотя бы раз в жизни покидали пределы своего родного населенного пункта и путешествовали. Кто-то с рюкзаком за плечами покоряет Эверест, кто-то совершает паломничество в Израиль, а кто-то решает исследовать пещеры или леса в соседней области. Каждый выбирает то, что ему по вкусу.

Но почему же человека так тянет путешествовать? Чего ему не хватает дома, в родных стенах? И с чем он возвращается домой, помимо уставших ног, выгоревших на солнце волос и блаженной улыбки? Обо всем этом мы и поговорим с вами прямо сейчас.

Итак, в чем же польза путешествий? Этот список бесконечен, но попробуем выделить самые главные пункты:

1. Личностный рост. Так или иначе, каждое путешествие раскрывает новые грани нас самих. Иногда, находясь в своей «зоне комфорта», не покидая привычных условий жизни, мы даже сами не подозреваем о своих возможностях. Нам кажется, что рутинный круг «работа-дом» — это все, на что мы способны. Но ведь это далеко не так!

Проживая неожиданные, незапланированные ситуации в путешествиях, мы учимся быстрому реагированию, адаптации, креативности, неординарности, приобретаем новые навыки общения. Что сказать, путешествие – это своеобразный психологический тренинг. Только все упражнения происходят не в игровой форме, а по-настоящему!

2. Новые интересные знакомства. Вы даже не можете представить, сидя дома на диване, каких интересных людей вы можете встретить в путешествии! Лично для меня это – всегда открытия, и однозначно приятные! Кто знает, возможно, вы познакомитесь с потенциальными работодателями, новыми веселыми друзьями или даже встретите свою вторую половинку! Да и просто иметь знакомых из многих стран на разных континентах и иногда получать по почте открытки на иностранных языках – уже это не может не радовать!

3. Расширение кругозора. Путешествуя, вы просто не сможете не узнавать ничего нового. Изучение истории, традиций, нравов страны, в которую вы приехали, обогатит вас и поспособствует более легкому общению с местным населением. К тому же, это просто интересно! А если вы еще и освоите парочку традиционных блюд местной кухни и дома приготовите их своим близким – множество теплых эмоций вам обеспечено!

4. Оздоровление. Во время путешествий вы приобретете множество новых впечатлений, которые способствуют выделению эндорфинов – так называемых «гормонов счастья». Эти гормоны не позволяют организму преждевременно стареть, улучшают общее состояние, настраивают на позитив, являются профилактикой стресса. Кроме того, длительные пешие прогулки, солнечные ванны, купание в водоемах укрепляют физическое здоровье, наполняют организм силой и энергией.

5. Духовное обогащение. Независимо от того, к какой религиозной конфессии вы принадлежите и принадлежите ли вообще, знакомство с духовной культурой других народов оказывает всегда благотворное влияние на вашу душу. Не зря, наверное, сейчас так популярны самые разнообразные паломничества по святым местам. Но за душевным спокойствием совсем не обязательно ехать во Вриндаван или в Мекку – вполне возможно, что вы найдете его в совершенно другом месте, пообщавшись со стариком из маленькой деревни или помедитировав на лесной полянке. А, может, вы обретете его посреди шумного мегаполиса? Кто знает…

Противопоказания – есть ли они?

Откровенно говоря, я знаю только одну причину, по которой вам не стоит отправляться в путешествие. Это – ваша личная неготовность. Она может быть связана как с физическим недомоганием (в это время лучше все же поберечься и не рисковать), так и с моральной неготовностью. Что же, насиловать себя в любом случае не стоит. Но, возможно, нужно разобраться – а чего именно вы боитесь? Что вам мешает? И хотите ли вы с этим справиться?

Один в поле – воин, или Путешествие в одиночку

Перед этим мы рассмотрели «плюсы» и «минусы» путешествий в целом. Сейчас давайте поговорим об особенностях путешествий в зависимости от компании, с которой вы отправляетесь в странствие. И первое, и, пожалуй, самое трудное, но от этого – и самое захватывающее – путешествие – в одиночку.

Какова же польза такого путешествия?

Становление адекватной самооценки. Вы учитесь объективно оценивать себя и свои возможности. Растет ваша уверенность в своих силах. Вы начинаете осознавать, на что вы реально способны в этой жизни. Естественно, по возвращению домой это не останется незамеченным ни в кругу семьи, ни на работе.
Изменение отношения к опасным и тревожным ситуациям. Если раньше вам казалось, что вокруг – одни опасности, подстерегающие за каждым кустом, и легче просто не высовываться, то сейчас все меняется. Оказывается, все не так уж плохо и страшно. И вероятность быть разодранным диким зверем где-нибудь в Африке намного ниже, чем попасть под колеса машины в вашем городе.
Перефокусировка точки зрения на окружающую жизнь. Попросту, вы начинаете видеть хорошее в обычных на первый взгляд вещах. Если раньше мысль о чашке кофе в дешевой кафешке совершенно вас не трогала, то после двадцати километров, пройденных по плохой дороге, она способна вызвать у вас в восторг!
Вы начнете видеть красоту во всем: в закате солнца где-нибудь в диком поле, в лунной дорожке над морем, в улыбках людей, проходящих мимо. В то же время, того, что раньше казалось неприятным и даже отвратительным, тоже станет меньше. Ведь вы меняетесь – и меняются ваши взгляды.
Открытость миру. Хотите вы этого или нет, но, путешествуя в одиночку, вам придется научиться общаться с людьми и доверять им. Вы научитесь прислушиваться к своей интуиции, видеть путеводные знаки и просто радоваться каждому мгновению жизни. Осознавая, что оно — неповторимо.

Что может быть лучше, чем совместить приятное с полезным и поехать путешествовать со своей второй половинкой? Кроме множества красивых фоток и ярких впечатлений, вы приобретете:

Лучшее понимание друг друга. Что, как не нестандартные ситуации, может проявить нас настоящих? В парном путешествии есть возможность посмотреть на партнера с другой стороны, научиться лучше понимать его интересы и потребности, характер и привычки. Естественно, это еще сильнее сплотит вашу пару.
Урок терпения. Не всегда все идет гладко. У вас могут быть плохое настроение или недомогание. То же самое может быть у вашего партнера. Ваши ритмы могут не сразу совпасть. Вы можете заметить что-то, что заставит вас раздражаться, расстраиваться. Но, если вы через это пройдете, — это будет первым шагом к по-настоящему близким отношениям.
Душевную близость. Только тот, с которым вы вдвоем ходили в горы и делили бутерброд, знает, какой чай согреет ваши руки и душу. И он с любовью заварит вам его именно тогда, когда вам это будет нужно. И скажет именно те слова поддержки, которые вам так необходимы. А ведь именно из таких моментов складывается счастье…

Если вы любите шумные компании и не представляете себе жизни без своих друзей, такой вид путешествий – именно для вас! Что же он вам принесет:

много драйва и позитива. Если ваши друзья веселые и энергичные, в путешествии вам никогда не заскучать. Невзирая на то, будет ли это оживленный Милан или маленькая деревушка на севере Астуриаса.
полное отключение от внешних проблем, нерешенных дома. Друзья не дадут вам хандрить! И. вполне возможно, что, вернувшись, вы увидите свою ситуацию совсем по-иному. Без излишнего драматизма. А, может, она за это время разрешится и сама?
укрепление товарищеских связей. Мы уже говорили о том, что путешествия объединяют. Так что приедете вы еще дружнее.

Куда податься?

По идее, если вы прочли все вышеизложенное, где-то в глубине души уже должен загореться огонек. Тот, который есть у всех путешественников, в том числе и у меня. Этот огонек уже зовет, уже манит в дорогу. И остается только один вопрос – куда податься?

Ответ есть в вас самих. Выбор всегда делаете только вы. И пусть он принесет вам только самые волшебные, самые незабываемые впечатления!

Индустрия туризма уже много лет считается одной из наиболее стабильных отраслей экономики, даже в кризис не прекращаются турпоездки, а что дают человеку путешествия?

Видимо, именно туризм дает людям возможность почувствовать что-то, недоступное для него иными способами? Давайте попробуем разобраться, что может способствовать регулярной тяге к путешествиям, экзотике и познанию мира?

Почему люди путешествуют?

Раз такая масса совершенно разных людей стремится путешествовать, то, видимо, в этом они находят что-то нужное исключительно им самим. Причем разные люди в туризме находят совершенно различные достоинства, к которым можно отнести:

элементарный вариант отдыха;
возможность расширения собственного кругозора, знакомства с интересными людьми и иной культурой;
получение эмоций и нового жизненного опыта;
поиск работы за рубежом;
подборку коллекций удивительных фотографий или подготовку материалов для работы;
наблюдение за природными чудесами и обучение бережному отношению к природе;
знакомство с музеями, галереями, историческими местами;
увлекательный шопинг и еще много всякого разного.

Осязаемая польза путешествий

В ходе путешествия люди не только знакомятся с другими жизненными укладами и
культурами, но и обогащаются духовно.

А, благодаря новым знаниям и впечатлениям, постепенно трансформируется их личность.

В ходе поездки неожиданно удается выяснить:

Чтобы стать счастливым не требуется гора вещей. Достаточно минимума одежды и техники.
Появляются разительные изменения характера в виде повышенной раскрепощенности и уменьшенной стеснительности.
Увеличивается способность к оперативной адаптации на новом месте.
Развивается нестандартное и гибкое мышление.
Укрепляется психика и, благодаря этому, способность держать удар.

Попалось как-то выражение, что человеку путешествия дают свободу. И действительно это так. Что обычно представляет наша жизнь дома? Сплошное планирование поступков вперед на длительный период.

Ведь дома можно заранее предсказать, что будет через неделю или спустя месяц. Потому что все мы зажаты между долгом и обязанностями, работой и семьей. Каждый день похож на предыдущий. И только в путешествии ничего заранее предусмотреть невозможно.

У человека, который много путешествует, отсутствуют деловые встречи и пробки на дорогах, никаких обязанностей и поручений.

Исключительно собственные желания и возможности. Больше ничего, что может помешать полноценному отдыху и жизни.

Что же путешествия дают людям, давайте попробуем систематизировать. Всем без исключения они даруют:

возможности личностного роста;
массу интересных новых ни к чему не обязывающих знакомств;
способствуют расширению кругозора, благодаря знакомству с новыми странами, традициями, культурами и даже блюдами;
позволяют оздоровить организм, так как в ходе путешествий выделяется гормон эндорфин, его еще называют «гормоном счастья». Данный гормон помогает организму медленнее стареть, настраивая на позитивные мысли;
духовному обогащению. Информация о другой духовной культуре, независимо от религиозной конфессии, оказывает на человеческую душу благотворное влияние.

Имеются ли противопоказания для путешествий?

Как таковых противопоказаний для путешествий науке неизвестно, разве что ваше собственное нежелание или отсутствие готовности отправляться в путешествие в одиночку. Причины могут быть разные: неважное самочувствие или же моральные аспекты.

При любом раскладе не стоит заставлять себя через силу отправляться в путь-дорогу. Лучше поискать первопричину появления нежелания или неготовности, устранить ее и только после этого отправляться в путь.

Ведь все наши поездки в различные страны – это разновидность своеобразного психологического тренинга. Разница лишь в том, что отсутствуют игровые варианты упражнений, ведь все происходят совершенно по-настоящему.

Но как раз это и позволяет получать от своей поездки массу тех положительных эмоций и впечатлений, что дают человеку путешествия.